Нет круглосуточного присмотра за детьми. Трудно, но не невозможно доказать мужчине, что неработающая мать нуждается в няне. Одна моя подруга просто объяснила своему мужу, что она не может продолжать быть красивой и интересной женщиной с двумя маленькими детьми, которые требовали постоянного внимания, не уделяя ей времени.
То ли это было убедительно, то ли мужчина действительно любил свою жену, но он согласился. Даже если доходы семьи довольно низкие, няни могут выделить хотя бы один день в неделю для присмотра за детьми.
Каждый день планируйте хотя бы одно занятие вне дома. Стены дома лучше всего подходят для того, чтобы не ухаживать за собой иначе, способствуя отсутствию впечатлений и фактически гарантируя нездоровый цвет лица и вялость. То, что вы делаете вне дома, зависит от ваших предпочтений.
Для одних это рестораны, для других — кинотеатры, выставки, клубы по интересам или посиделки с друзьями. Даже ежедневная прогулка с собакой может украсить вашу жизнь, и не в последнюю очередь для вашего здоровья.
Планирование и выполнение дел по дому. Органайзеры нужны не только занятым офисным менеджерам. Если вы можете убирать, стирать и гладить за один день, ваша жизнь уже не один день, а еще шесть более или менее свободных дней.
Вам не нужно готовить перед каждым приемом пищи, и если вы выделяете на готовку четко плюс-минус 15 минут, то готовить каждый день — не в тягость.
Приучите свою семью к тому, что у вас есть «свое» время. Неважно, смотрите ли вы мелодраму, разговариваете по телефону с подругой, медитируете или ходите на руках. Это так же свято, как поездки вашего мужа на рыбалку, футбольные матчи или пивные выходные.
Уделяйте внимание своему здоровью и внешнему виду. Поход в бассейн или спортзал, к стоматологу или парикмахеру вечером — это самое сложное. Затем настало время для его любимой и лучшей скульптуры.
Вы также можете приобрести абонемент на однодневные занятия в тренажерном зале, чтобы не только исправить свою фигуру, но и сэкономить деньги. Есть много вариантов — вы можете пойти на плавание, аэробику или на каток (удобно для детей). Как только эти несложные виды спорта войдут в систему, отдых для души и поддержание формы гарантированы на долгие годы.
Занимайтесь самообразованием. Инвестирование времени и усилий в себя приносит пользу. Банки могут обанкротиться, они могут украсть ваши драгоценности, вы — ваш самый большой актив, и его нужно уменьшить и поставить в рамки.
Домохозяйки могут легко посещать магистратуру, получать второе высшее образование, ходить на танцы и учить несколько языков. Существуют всевозможные курсы и «школы для чего-то». и этого достаточно, чтобы захотеть.
Во время учебы расширялись круги общения и интересы, новые знания и навыки никого не останавливали.
Культурная революция. В отличие от подруг, которым приходится заниматься домом после работы, у домохозяек есть время посмотреть книжные новинки, выставки, презентации, фильмы, почитать и подумать о классике. Постоянное культурное развитие поможет вам стать интересным собеседником, а опыт других людей может стать ключом к внутренней гармонии.
Спасибо за ваше «я хочу». Это включает: «Мой милый, мой мех купленный, мой милый! Стоит попробовать то, что доставляет вам удовольствие и на что раньше не хватало времени. Не помешает сделать это самому, хотя не помешает даже вспомнить о нолюстратных желаниях ребенка и его материальных мечтах. Удивите других, особенно если вы применяете его сами.
Самый обыденный, но самый актуальный вариант — обзавестись хобби. Со временем он может стать малым бизнесом, не требующим больших первоначальных инвестиций. Например, кактусы можно разводить и высаживать на подоконнике. В противном случае вы можете продавать редкие образцы.
Найдите самостоятельное домашнее задание. С одной стороны, вам не нужно много работать, с другой — у вас есть свой бизнес и небольшой доход. Рукодельницы часто открывают магазин аксессуаров (бизнес с творческим подходом к упаковке), а домохозяйки — матери двоих детей, которые, по слухам, являются преподавателями развивающих игр, — открывают интернет-магазины с помощью веб-разработчиков.
Храните детские игрушки.
Осуществлять общественную деятельность. Это отличный способ повысить свою социальную самооценку и завоевать авторитет в самых разных областях. Проводить часы на форуме? Вы можете стать его координатором. Читаете ли вы блоги? Создание и продвижение тематического сообщества. Однако не стоит ограничивать себя виртуальной жизнью.
Откройте для себя волонтерство. Если вы знаете, что вы нужны, и ваше желание сделать что-то для других важнее денег, вы можете это сделать. Вы можете заниматься музыкой, танцами, работать по дому с детьми-сиротами, ухаживать за любимым животным в зоопарке, собирать средства на коляски для инвалидов или организовать акцию на детской площадке.
Добрые дела делают лучше и нас, и окружающую нас действительность.
Выберите самую дальнюю область, о которой вы ничего не знаете, и начните ее исследовать. Чувство «вау, я могу это сделать» поднимет вашу самооценку. В то же время на вашей карте знаний и навыков появится белая точка меньшего размера.
Нарисуйте картину своей идеальной жизни и постарайтесь реализовать хотя бы часть из нее. Худший сценарий в любой ситуации, которая заставляет нас чувствовать себя некомфортно, — это вообще ничего не делать. Если что-то не так, первое, что нужно сделать, — перестать культивировать в себе чувство безнадежности и подумать о том, как улучшить свою жизнь собственными руками.
Если ваши прежние методы не сработали, вы не найдете преимуществ образа жизни домохозяйки. В конце концов, вы можете найти работу.
Чего делать не надо
К «опытным» друзьям, которые советуют вам наслаждаться любовниками и детьми, следует относиться со здоровым скептицизмом. Если вам скучно, грустно, надоела рутина и жизнь не подходит для рождения ребенка, нет никакой гарантии, что она изменится к лучшему после перемены. А параллельная любовь редко приводит к гармонии в семейной жизни, чаще происходит обратное.
Просыпаюсь уставшей и разбитой, правила хорошего сна
Проснувшись утром, вместо того чтобы чувствовать себя энергичным и хорошим, вы полностью лишены энергии, усталости и безразличия; даже после сна в течение восьми или девяти часов ваша голова нелегко поднимается с подушки; вам кажется, что вы уже давно спите и не знаете, что с этим делать. Как будто вы ступили на гигантский каток накануне или перед самым утром, и ваше тело болит и чувствует себя полностью раздавленным. Нет никаких действий.
Ваша работоспособность низкая, вы вялы; две чашки кофе или холодный душ не способствуют вашему омоложению. Даже утренняя прогулка не помогает. Напомните себе о чем-нибудь.
Как часто вы просыпаетесь утром без достаточного сна или отдыха? Как часто вы просыпаетесь с чувством усталости и истощения вместо того, чтобы чувствовать себя энергичным и продуктивным? Возможно, проблема в том, как вы спите, как готовитесь ко сну или как проводите время перед сном.
Для чего нужно читать детям книги вслух и перед сном
Ах, этот современный технологический век: различные гаджеты, умные электронные устройства, электронные книги, оцифрованные сказки, мультфильмы. Все на службе у людей. Все ради вкуса.
Общение через различные приложения. Воспитание по телефону. Местонахождение вашего ребенка также можно в любое время увидеть на смартфоне.
Но отношений и общения не хватает. Все идет хорошо, а времени не хватает… В прошлые выходные я сидел со своими внуками.
Когда позволяет время и здоровье, я часто сижу с ними. Мальчики молчат. Они не совсем капризные, но и не капризные.
Я счастлив работать с ними. Мы гуляем в парке, рисуем, лепим и читаем книги. Вот что я хочу рассказать вам о книгах.
Почему не получается копить и откладывать деньги
Я очень хочу быть финансово независимым. Живите радостной жизнью. Не заманивайте себя работой, которая вам не нравится, или скучным офисом.
Путешествуйте или занимайтесь любимым делом. Да, я хочу много. Денег на эти «хочу» не хватает.
И вы даже знаете, как достичь финансовой независимости. Но, опять же, вы не можете откладывать небольшую сумму денег месяц за месяцем. Как насчет формирования больших накоплений? Существуют самые разные причины, которые мешают вам экономить и откладывать деньги.
На самом деле, существует не так много причин, по которым вы не можете экономить или сберегать деньги. Возможно, если вы будете знать их и стараться избегать, вы наконец-то достигнете своей цели — станете финансово независимым.
Бесперспективная домохозяйка с двумя детьми…
У меня много подруг и знакомых, которые родили двух и более детей подряд и стали постоянными домохозяйками. И не просто домохозяйки, а отчаявшиеся домохозяйки с двумя детьми, не только не работающие, но буквально уничтожаемые своими мужьями и даже детьми. Она пытается быть идеальным мужем и матерью.
Является биомаладой семьи и может очень много работать, а также прожить достаточно долго, чтобы дети были любимы. Помощник по дому должен поддерживать чистоту в доме, своевременно готовить еду, красить чистую и гладить одежду, исполнять желания. Но за пределами круга этих самых матерей нет интересных людей, с которыми можно было бы поговорить.
Я с ними даже не встречаюсь. Излишне говорить, что я столкнулся с этой проблемой.
Как укрепить иммунитет ребенка натуральными средствами
К сожалению, дети болеют. Особенно маленькие дети. И, к сожалению для наших работодателей, работающие матери и отцы вынуждены брать больничные и ухаживать за больными детьми, потому что нет бабушек, сидящих «без дела» на пенсии.
Конечно, чем лучше иммунная система ребенка, тем реже он болеет и тем больше вероятность того, что он заболеет. Хорошая иммунная система, которую можно и нужно укреплять, очень полезна даже во время эпидемий простуды, когда даже здоровые взрослые не могут избежать риска заболевания. Не беспокойтесь о детях.
Существует несколько способов укрепления иммунной системы детей. Вы можете принимать множество витаминов и лекарств, обычно содержащих только химические вещества. Вы можете помочь своему ребенку быть спокойным и вести активный и здоровый образ жизни.
Лучший способ укрепить иммунную систему — сочетать лечебные и натуральные методы лечения с активным и здоровым образом жизни.